街舞的太空步怎么练的

休闲娱乐 2021-02-13 20:43:46 1个回答

最佳答案

街舞的太空步是一种视觉幻象效果,从以下几个步骤多加练习。

1、找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋;

2、确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地;

3、两脚并拢站立,左脚稍微比右脚靠前;

4、然后抬起右脚后跟,使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立,左脚保持原位;

5、当你把右脚跟放下时,把全部重心移到右脚,缓慢向后拖动左脚,使左脚趾与右脚跟平齐;

6、坚持练习以上步骤,直到你确信自己能毫无障碍的做移动;

7、精通上面的动作,将左脚向前伸出,但是不要接触地板,要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高;

8、把左脚挪回开始的最初位置,再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲,重复步骤5的动作;

9、精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作。

街舞的太空步怎么练的

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